Psicología y Coaching

Por Bertha Vasconcelos Todas las personas desean gozar de bienestar y en ocasiones renovar su vida, sin embargo, para poder disfrutar de ello es imprescindible cambiar algo de nosotros mismos en lugar de esperar que los demás o las cosas externas cambien. Además, es necesario vaciarse de lo inútil e inservible para poder recibir lo nuevo. Por ejemplo, podríamos desechar nuestro apego a lo material, al dinero y al pesimismo, así como nuestra intolerancia hacia los demás o el aceptar maltrato de cualquier tipo. Significa soltar el afán compulsivo de ser perfeccionistas con el que continuamente nos torturamos a nosotros mismos y ofendemos a los demás. O, tal vez deshacernos de los viejos resentimientos que nos corroen y de los amargos recuerdos que nos atan a un pasado tortuoso. De nada nos sirve ya la compulsión de controlar, es decir, desear cambiar a los demás, esperar que sean diferentes y que se comporten o nos traten como nosotros deseamos. Quizá podamos desprendernos d...

En honor y recordando a todas las mujeres valientes  que  han caminado antes que nosotras  para que gocemos de derechos y mayor libertad.   A todas las mujeres que luchan día a día  para hacer de este un mundo mejor.    A todas las mujeres que se atreven  a perseguir sus sueños aunque les lleve peldaño a peldaño. El primer antecedente de este día sucedió  el  8 de marzo de 1857,  cuando 40,000 trabajadoras  de la industria textil de Nueva York  salieron a las calles  en protesta por las condiciones  inhumanas de trabajo.   Las protestas terminaron con la intervención violenta  de la policía contra las manifestantes.  La represión fue brutal y 120 mujeres murieron  como consecuencia de la brutalidad policial.   ¡Feliz Día a todas las mujeres en el mundo de todas las edades, razas y culturas!   Con mi deseo por la realización de todos sus sueños   Bertha Vasconcelos