Psicología y Coaching

16 de diciembre de 2015

REFLEXION ANTES DE TERMINAR EL AÑO


Publicado por BV en 13:12
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Etiquetas: duelo, felicidad

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada más reciente Entrada antigua Inicio
Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

Este blog es para

Ayudarte a SER más feliz, libre, exitoso y tu mismo en tiempos donde TRASCENDER, a través de tus TALENTOS y POTENCIAL CREATIVO, se convierte en el mejor recurso para encontrar la mayor satisfacción al realizar tu propósito de vida.

Al final encontrarás testimonios y la biografía de la autora.

Entrada destacada

LA RECIPROCIDAD EN LAS RELACIONES

Entradas populares

  • TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN SEGUNDA PARTE
  • SI ALGUIEN NO CREE EN TI...
  • ¿QUÉ SIGNIFICA QUERERSE A SÍ MISMO?
  • ¿QUÉ ES ESO QUE LLAMAN AMOR INCONDICIONAL?
  • ¿POR QUÉ JUZGAMOS?
  • LA ZONA DE CONFORT Y CÓMO SALIR DE ÉSTA
  • LA RECIPROCIDAD EN LAS RELACIONES

Sígueme

Haz clic en la imagen para adquirir mi libro Manejo de Emociones en la Mujer

Haz clic en la imagen para adquirir mi libro Manejo de Emociones en la Mujer
También en El Sótano, Gandhi, Amazon, Mercado Libre, Casas Trillas, etc.

Sobre mi libro

"Considero a este libro como un manual básico de supervivencia y no sólo aplica a las mujeres, si no a todo el entorno de ellas, ya que nos da un panorama para conocer el origen de nuestro comportamiento hasta llegar a la aceptación y valoración de toda mujer, por lo que sería muy conveniente que los hombres también lo leyeran. ¡Muy recomendable!"

"Es una guía maravillosa para profesionales, para mujeres que deseen tener una vida emocional sana y para los hombres interesados en comprender la hermosa complejidad de las emociones femeninas y mejorar su relación con las mujeres de su vida..." Sylvia Padilla, Psicoterapeuta

“Me parece extraordinario... Deberían venderse millones de ejemplares. Ojalá la Secretaría de Educación Pública ordene que sea un libro de texto para todos los adolescentes, hombres y mujeres. Pocas veces se ve una mezcla realmente científica de psicología, filosofía y algo espiritual.” Leopoldo Mendívil, Escritor

Escríbeme

berthavasconcelos@gmail.com

Secciones del Blog

aceptación y aceptarse amor incondicional amor y pareja angustia y ansiedad autoestima autosabotaje cerrar círculos coaching comunicación asertiva crea tu vida culpa y verguenza depresión duelo empoderamiento establecer límites manejo de emociones manejo de enojo miedo perfeccionismo tolerancia a la frustración violencia emocional zona de confort

Buscar en este blog

Archivo del blog

Nota importante

La autora posee el copyright de los artículos publicados. El lector tiene permiso de compartir esta información a través del link del blog que incluya el nombre de la autora, por lo que no puede publicar ningún artículo de cualquier otra forma sin autorización previa por escrito de la autora. La mayoría de las fotos son propiedad de la autora y su familia. Algunas fotografías han sido tomadas de Google, por lo que si posee el copyright de alguna y no desea que aparezcan aquí, por favor háganoslo saber para retirarlas.

Visitas

CAREER COACHING - COACHING PARA LA CARRERA

Yo misma seguí un proceso de Career Counseling a mi llegada a Baltimore. Después de haber trabajado desde los 19 años para empresas en el área de Recursos Humanos, deseaba encontrar un nuevo rumbo laboral que me proporcionara la mayor satisfacción en esta nueva etapa de mi vida. Al regresar a la ciudad de México, elaboré nuevamente un plan de carrera que actualmente sigo, redefino y transformo para buscar nuevos retos y lograr mis sueños. El Career Coaching puede ayudarle a encontrar la carrera que mejor se adecue a sus talentos y aspiraciones, o a darle un nuevo giro a su vida profesional y/o laboral, decidir entre emplearse o independizarse o diseñar un plan de carrera y trabajo. Ello con el fin de encontrar la mayor satisfacción material y emocional en la carrera u ocupación elegida.

TESTIMONIOS

"Gracias a tu apoyo me siento muy fuerte emocionalmente y tanto las terapias contigo como cada curso Prosperidad para Mujeres, Grupo de Mujeres, ¿Amor o Relaciones que duelen?, tus artículos etc. ha dado luz a cada acontecimiento que se ha concretado hasta hoy, desde superar mis depresiones, perdonar, dejar el pasado, encontrar empleo, superar duelo, encontrar pareja. Gracias Bertha, muchas gracias por seguir siendo un gran apoyo en mi vida TQM."

"De verdad mil gracias por todo lo que me has ayudado a crecer. "

"Mi reconocimiento a tu profesionalismo humano que nos ha cambiado la vida a muchos."

"Gracias por todo el apoyo que me has dado. Te quiero mucho"

"Gracias Bertha porque con la terapia logré sanar una fuerte depresión, la cual me impedía concretar proyectos, entre muchas otras cosas. Durante esta fase aprendí que la depresión es una enfermedad y no sólo un estado de ánimo; pues ésta me llevaba a tener insomnios, cambios de ánimo y desórdenes en mi mente que me angustiaban sin entender que lo provocaba. Al haber hecho conciencia que la depresión es una enfermedad silenciosa y conjuntamente con la terapia cognitiva he logrado salir de ésta y a la vez aprender a tener control de mis emociones, poner límites en mi relación con los demás y enfrentar mis problemas de manera asertiva."

"Los cambios en mí como ser humano son incalculables, y todo es gracias a las personas que como Ud. creen en nosotros y nos dan la fuerza y aliento que necesitamos cuando pensamos que las situaciones adversas pueden sobrepasar los esfuerzos de todo un equipo"

"Muchas gracias por su artículo, me parece valioso haber encontrado su página, sus palabras alientan mis nuevos proyectos"

"Hola querida Bertha, no cabe duda que eres Mágica y una bendición para las personas que tenemos el privilegio de conocerte. Apenas ayer te vi y hoy sucedió lo que deseaba. Estoy feliz, te mando un abrazo de oso y mil gracias por ser mi guía!"

“Muchas gracias porque fuiste parte importante para yo tomar la decisión de iniciar mi propio negocio y lograr mi sueño.”

"Gracias Bertha por creer en mí y como me enseñaste TODO ES POSIBLE!!"

"Bertha, ando pregonando que quién me ayudó a trabajar la parte sentimental y de pareja fuiste tú. Te acuerdas del taller que diste, ¿Amor o Relaciones que Duelen? Que por cierto, una de las asistentes se casó al año de tomar ese taller. Pues bueno, para mí fue parteaguas, fui otra después de ese día y ahora me voy a casar!"

"La terapia con Bertha me ayudó a aprender a validar y aceptar mis emociones así como a manejarlas, lo cual me dio una aceptación completa de quien soy. En solamente 8 sesiones se eliminaron las crisis de angustia y ataques de pánico, y ahora estoy preparada en caso de volver a sentirlas. Gracias por que fue un proceso de autoconocimiento que me permitió conectarme con mi ser."

"Muchas gracias. Fue un placer conocerla y haberme podido apoyar con sus conocimientos para encontrar mis talentos y áreas de oportunidad y comenzar a trabajar en ellos. Me dio gusto saber que hay personas como usted que nos ayudan a ver las cosas con una perspectiva diferente y así poder darnos cuenta de algunos errores que pensábamos no cometíamos y que de esta manera uno logra identificar y reconocer para lograr nuestros objetivos."

"Muchas gracias, Bertha; he leido tu blog, siempre aportas ideas y fortalece mi conciencia. ¡Gracias por formar parte de mi resiliencia!"

"Salí renovada de la sesión y con el espíritu lleno de confianza en mi y en mis posibilidades de abrirme camino a un mejor futuro. Gracias por todo tu apoyo, para mi es invaluable y hoy más que nunca compruebo que nada es casualidad en la vida. Creo firmemente que me ha llegado el momento de romper con viejas creencias e ideas que no me han permitido avanzar hasta ahora. Gracias, Bertha, por ser parte de mi vida."

"Le agradezco por abrirme los ojos del alma."

"Cada vez que se nos presenta un obstáculo, sin importar la forma con que venga envuelto, tan solo es un espejo que refleja los miedos que hemos hecho nuestros a lo largo de nuestras vidas. Nosotros decidimos si lo rompemos, lo guardamos o limpiamos para verlo mejor. Aunque también existe la opción de sostener la mirada hasta ser capaces de transformar aquello que los refleja. (Una pequeña conclusión de lo que conversamos en la sesión)"

"Nuestra sesión me ayudó a entender muchas cosas y a darle un contexto. Eso me hace sentir que las broncas son más relativas que definitivas, lástima que las urgencias son las que marcan el ritmo. Definitivamente me hizo ver todo en otra perspectiva."

"Muchísimas gracias por tu apoyo. La verdad es maravilloso poder realizar algo que llena completamente".

"Gracias por enriquecerme"

"Agradezco la orientación tan importante y educativa"

"Trabajar con Bertha me permitió tener un método sobre cómo manejar mis emociones y conectarlas a mis pensamientos de forma que se vaya haciendo un hábito cotidiano. Nuestras platicas me permitían ordenar mis ideas y prioridades, es una persona agradable que te brinda confianza, y puede ser un buen "espejo" para ver tus cualidades y capacidades que muchas veces no te es posible ver con claridad, llevándote a tomar decisiones equivocadas. Creo que asistir a las sesiones de coaching puede ser enriquecedor para cualquiera que sienta la necesidad de ir un poquito más allá de lo que sabe de sí mismo, conocerte siempre puede ser una aventura."

"Desde siempre he valorado su capacidad de comunicación y relación con los demás. Bertha sabe llegar a lo más profundo de las emociones y del intelecto de los otros, particularmente de las mujeres, situación que he constatado en las conferencias que ha dictado y en los cursos que ha impartido en el transcurso de los años y en los que he tenido la dicha de participar. Bertha no ceja de investigar y prepararse de manera formal en los temas que va a tratar antes de abordarlos, por lo que su opinión y las ideas que maneja son las de una experta en el tema. Su actitud profesional se manifiesta en todos los ámbitos de su vida como experta en el campo del desarrollo de talento, como psicoterapeuta y como escritora en los blogs que unen a tantas personas de diferentes áreas geográficas. Su trabajo de más de veinte años alrededor del tema de la mujer y su desarrollo integral ha dejado huella imborrable en comunidades de los Estados Unidos y México." Alejandra Zubiría

"Bertha es una persona muy profesional, orientada a resultados y acostumbrada a trabajar con retos. Es muy organizada y se puede mantener una excelente comunicación con ella." Lic. Horacio Santillán.

"Tuve el placer de trabajar con Bertha, quien fue la profesional consumada. Ella se ganó el respeto de sus clientes y fue bien conocida por la forma de afrontar los problemas de la organización y llevarlos hasta su resolución. Bertha es leal y comprometida con su trabajo." Paul Pinto

"Hablar de Bertha me abre un lindo espacio. Desde que la conocí, he admirado en ella su profesionalismo, su gusto por aprender y descubrir nuevos conocimientos, sobre todo, "nuevas experiencias de vida." De ella puedo destacar su entrega, su sentido solidario y su mirada puesta en ofrecer una alternativa de crecimiento humano a diferentes sectores de la sociedad, entre los que destacan sin duda, las mujeres. Con aprecio y agradecimiento a ella por su sentido de colaboración y amistad." Lic. Blanca González Meyenberg

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL Y DE PAREJA

Cuando era muy joven busqué ayuda psicológica, pero tuve mala suerte con todos los primeros psicoterapeutas que consulté. Me llevó mucho tiempo encontrar a la profesional adecuada a mis necesidades. Desde esa experiencia, empatizo con mis pacientes para que encuentren en su psicoterapeuta una persona que los comprenda realmente y esté para ellos. Estoy convencida que todas las personas merecemos una vida de bienestar integral. Y para ello contamos con capacidades para superar las dificultades que aparecen en el camino de la vida a fin de alcanzar nuestros sueños y metas, que en ocasiones no vemos y por ello les ayudo a verlos y utilizarlos. Podríamos necesitar ayuda profesional para sortear los obstáculos, resolver una situación problemática y difícil, sanar dolor emocional o aprender a manejar nuestras emociones.

La relación de pareja puede mejorar a través de psicoterapia y aprender nuevas habilidades de comunicación, interrelación y llegar a acuerdos. O puede ayudar a tomar la decisión de separarse de una manera cordial y madura sin repercusiones negativas para los miembros de la pareja/familia.

Envíame un correo a berthavasconcelos@gmail.com. Atención área Col. Del Valle y Coyoacán. Virtual vía Skype.

COACHING DE VIDA - LIFE COACHING

¿Deseas diseñar un plan de vida y tener los planes de acción para lograrlo? ¿Lograr mayor satisfacción en tus relaciones o en el trabajo? ¿Recuperar la estabilidad y bienestar después de cambios drásticos e inesperados en tu vida? El Coaching es una alternativa para lograr mayor satisfacción en la vida. Envía un correo a berthavasconcelos@gmail.com

COACHING PARA LÍDERES

Mi experiencia como Directora de Recursos Humanos colaborando directamente con Directores Generales, Directores de área y Gerentes me ha brindado una aguda percepción respecto a la situación de las personas en sus empleos. Varias personas llegan a mi buscando coaching para manejar conflictos y problemas derivados de las relaciones organizacionales y jerárquicas que redundan en sentimientos de incertidumbre que pueden ser aminorados relativamente rápido. Las personas que deseen mejorar sus competencias de liderazgo, comunicación, toma de decisiones, trabajo en equipo, desarrollo de subordinados, planeación y organización, etc., así como sus relaciones dentro del trabajo se beneficiarían de este tipo de coaching. Para el líder que desea tomar acción positiva y hacer los cambios que necesita para mejorar su satisfacción y desempeño actual o desea avanzar hacia un nuevo reto profesional.

AUTORA BERTHA VASCONCELOS

Es psicoterapeuta, coach, autora, conferencista y expositora de cursos. Es autora del libro "Manejo de Emociones en la Mujer," Editorial Trillas. Le apasiona escribir y ayudar a las personas a lograr sus sueños. Comenzó dibujando cuentos cortos a los 8 años con dibujos, y escribió una novela completa a los 12 años. En 2002 tuvo su primer paciente, y desde entonces brinda terapia individual, de pareja y grupo para mejorar el bienestar emocional e integral de las personas. Desde 1989 ayuda a jóvenes a elegir carrera a través de un proceso breve de career counseling sin la aplicación de numerosos tests psicólogicos que podrían confundirlos. Empezó su carrera profesional como Psicómetra cuando apenas estudiaba el 3er semestre de la Licenciatura en Psicología y llegó a ser Directora de Recursos Humanos en empresas multinacionales en México y en Estados Unidos. En 2004 se independizó para apoyar de tiempo completo el crecimiento de las personas. Como Consultora Organizacional se especializó en Evaluación y Desarrollo de Talento, así como en Modelos de Competencias. Su experiencia dentro del área de Recursos Humanos le ha permitido apoyar a sus clientes a manejar de manera apropiada situaciones problemáticas en su trabajo redundando en mejoras tangibles. Es egresada de la Licenciatura de Psicología de la Universidad Iberoamericana. Actualmente realiza la investigación de tesis de la Maestría en Psicología Clínica de la Universidad de las Américas. Está certificada en Coaching y es diplomada en Desarrollo Humano. Cuenta con entrenamientos en México y Estados Unidos en Terapia Cognitiva Conductual, Estudios de Género, Mindfulness, Logoterapia, Tanatología, Comunicación Asertiva, Desarrollo de Autoestima, entre otros. Ha capacitado y enseñado a más de 3,000 personas, y ha sido ponente en congresos de Psicología. Impartió clases de psicología en universidades. Ha sido invitada a hablar en la radio y televisión, así como a dar conferencias en empresas, congresos de Tanatología, fundaciones, asociaciones, universidades, etc. Ha publicado artículos en revistas especializadas en Baltimore y México. Obtuvo el Premio del Gobernador de Maryland al Logro Hispano y Premio al Mérito por el Senado de Estados Unidos por su labor altruista para la comunidad hispana, la cual incluyó entre otras, la creación del Programa de Asistencia para la Mujer Hispana en el Centro Hispano Esperanza (Baltimore), el Club de México de Maryland y fue miembro fundador del Capítulo Baltimore del Consejo Nacional de Mujeres Hispanas. Ha formado y dirigido grupos de autoayuda para empoderar mujeres. Actualmente es miembro de la American Psychological Association.

Derechos de autor: Bertha Vasconcelos. Con la tecnología de Blogger.