Por Bertha Vasconcelos
Si estás arrastrando asuntos del pasado, digamos temas fuertes para
resolver o sanar, pienso que la mayoría son cuestiones que podrían solucionarse
desde dentro. Si te encuentras en un estado de pesimismo, y tal vez estás
pensando que hagas lo que hagas, “el destino” no te permite lograr tus sueños,
aún es tiempo de salir de ese estado.
Hace unos
días leí en un librito maravilloso lo siguiente y deseo compartir para aquellos
que aun temen a su subconsciente:
Destierra
todo derrotismo. Ocúpate de tu subconsciente y de tu inconsciente para que no
salga a la superficie cualquier tipo de negatividad justo en el momento de
alcanzar tu meta.
Si no has resuelto un tema, éste regresa una y otra vez a tu vida, así que puedes
optar por continuar una vida medio feliz, o puedes decidirte a resolver la situación hasta que la veas claramente. Cuando un tema
es recurrente, necesitas “echarte un clavado” a tu subconsciente, que está ahí,
muy cerca de tu consciencia y pugna porque lo reconozcas e ilumines. Las
personas temen a su propio subconsciente como si fuese una caja obscura de
calamidades, cuando la salud mental radica en conocerlo y comprenderlo. ¿Por
qué entonces sería “horrible”? ¿Dónde aprendieron que el subconsciente es “feo”
y “horrible”? ¿Porque así te enseñaron y te lo creíste?
El darse cuenta es un acto que brinda iluminación, sabiduría y
alegría. Mientras las personas continúen evadiendo el conocerse plenamente,
estarán alejando su felicidad con cada sentimiento de temor y cada acto de
evasión. La mayoría de las personas es evitativa. Evita emociones, mirarse o simplemente rehuye resolver un problema para evitar un conflicto. Mientras no te aceptes como eres completamente, con tu sombra y tu
luz, NUNCA podrás ser feliz. Y si rechazas tu subconsciente, que es tu sombra,
te estás rechazando a ti mismo. Evita conocerte y automáticamente estarás
evitando tu felicidad y bienestar.
Cuando dejes de ponerte una venda en los ojos y seas honesto contigo
mismo, toda tu vida cambia. ¿A qué le temes? ¿A conocerte? Solo el que se
conoce se libera. Entonces, ¿cuál es tu temor? ¿A mirarte? No hay nada tuyo que
no merezca ser visto. Atrévete a conocerte porque solamente así podrás amarte a
ti mismo de manera incondicional, y como consecuencia podrás amar a los demás,
porque nadie puede dar lo que no tiene. Y también serás amado por lo que eres. La salud, el amor, el éxito y la
prosperidad provienen de esa aceptación completa.
Cuando decidas iniciar un viaje interno de crecimiento, encontrarás
sus deliciosos beneficios y estarás menos proclive al auto-sabotaje y el odio a
ti mismo. Cuando te aceptas recuperas tu poder personal.
Es el tiempo, no demores más la aceptación de todo lo que eres: Luz y
Sombra.
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http://www.psicologiaycoaching.com/2010/12/como-aceptarse-completamente.html
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