Psicología y Coaching

Por Bertha Vasconcelos Es más fácil decirlo que sentirlo. ¿Qué tanto confías en ti mismo? Me refiero a esa confianza en tus habilidades, talentos y capacidades para forjarte una vida plena. Esa confianza que es necesaria para alcanzar tus sueños. El otro lado de la confianza trata de los demás. ¿Qué tanto confías en los demás? Si no confías en tus familiares, clientes o colegas, ¿por qué ellos habrían de confiar en ti? Confiar en ti mismo y en los demás te abre a la abundancia y favorece tu crecimiento. Si creciste con la creencia que debías cuidarte de todos porque te quieren hacer daño, tarde o temprano harás lo que sea necesario para comprobar tu creencia. Al final, te quedarás solo porque no confías en nadie y nadie confiará en ti. Alejarás a todas las personas, incluyendo a las que te aman. En las relaciones la reciprocidad es un elemento determinante para su duración y fortalecimiento. Forzosamente necesitas dar algo a cambio, como tu confianza, tu voto de f...

Por Bertha Vasconcelos     La vida es como es… no como queremos que sea. Muchas veces hemos leído y escuchado esta frase, pero, ¿realmente comprendemos su profundo significado? Últimamente he escuchado a mi madre decir con frecuencia: “Nosotros nos adaptamos a la vida, no la vida a nosotros.” Cuánta razón tiene, los años nos dan sabiduría si aprendemos de nuestras experiencias.  La vida nos lleva por caminos que no queríamos o temíamos, y he ahí, ahora estamos en ese futuro que nos atemorizaba o en un presente que parece no cambiar desde el pasado.  En mi trabajo personal y profesional, cuando se trata de mejorar la economía, las relaciones interpersonales o el bienestar emocional, indudablemente surgen a la superficie las creencias erróneas que hacen que interpretemos el mundo desde nuestra muy particular individualidad. Estas son fácilmente reconocibles por el despliegue elocuente de nuestras distorsiones del pensamiento preferidas: 1. ...

Por Bertha Vasconcelos Habrá algunos que estén de acuerdo conmigo, y otros que no, pero lo importante para mi hoy es transmitir el mensaje porque ya es alarmante el número de personas en México que están diciendo que no tienen dinero o que no hay dinero. Y es alarmante porque esto crea una conciencia colectiva de pobreza que es preciso detener y cambiar de manera urgente. ¿Quieres apoyar el cambio por una consciencia de prosperidad? Entonces, este artículo es para ti.  En México, nuestra vida está tan contaminada de una historia de crisis económicas, inflación, devaluación, deuda, dolor, injusticia, corrupción, traición, despojo, etc., que estamos traumatizados. Y cuando digo “nos la creímos,” me refiero a que desgraciadamente los mexicanos hemos interiorizado todas las experiencias, noticias, opiniones, palabras y sentimientos, que hablan de escasez, carencia y pobreza que infunden temor. Yo pienso que esto comenzó a raíz de la conquista en 1521. Todo ello se ha arraig...